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- Salvatore Quaranta
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Non tutti hanno l'opportunità di andare in palestra, ma tutti vogliono essere snelli e in forma. Puoi ottenere questi risultati a casa, allocando per l'allenamento per 1,5-2 ore al giorno. In questo articolo, ti diremo come migliorare la figura con cinque semplici esercizi.
21 agosto 2025